¿Cómo estás de autoestima?

Desde muy joven, siempre me ha inquietado el por qué algunas personas se muestran seguras, felices y pisan con fuerza el camino de su vida cosechando éxitos y alcanzando metas, mientras que otras se quedan tras el telón.

Siempre he pensado que si alguien más allá nos observara desde una lejana galaxia pensarían que estamos fatal. Pero no fatal por defectuosos, sino porque no podrían entender cómo unos seres tan capacitados y con un potencial tan enorme puedan acabar sintiéndose minúsculos, comparándose entre ellos e infravalorándose a sí mismos o dando por hecho que no pueden alcanzar determinados objetivos a los que de verdad aspiran.

La autoestimas no es algo estable, puede subir o fortalecerse o, por el contrario, bajar o debilitarse, en función de las vivencias que vayamos experimentado en nuestra vida. lo importante no es que siempre esté en el mismo punto -es imposible-, sino que cuando nos demos cuenta de que se debilita sepamos cómo actuar, para que se fortalezca.

Es una destreza a desarrollar: saber recuperar el equilibrio perdido cuanto antes, de manera casi automática.

Mi deseo es ayudarte a tomar conciencia y a generar herramientas necesarias, para todos aquellos que así lo deseen y sientan la necesidad de generar cambios en sus vidas.

Hacer cambios no siempre va de la mano de procesos largos y costosos. Está claro que si uno quiere puede pasarse toda la vida analizándose y buscando más y más respuestas a sus inagotables porqués. Yo creo más en centrar la búsqueda en aquello que nos está perjudicando, en comprender de dónde sale y por qué nos afecta de ese modo, de gestionarlo de un modo diferente, o, si es posible, hacerlo desaparecer.

A partir de ahí, hay que seguir con nuestra vida, fijando propósitos, cosechando éxitos y alimentando siempre relaciones saludables con alegría y buen humor.

Te propongo un test para evaluar cómo está tu autoestima en este momento, si tu respuesta es SI ponte en contacto conmigo fácilmente desde el icono del whatsapp, via mail o comenta aquí.